No sólo los zapatos más económicos causan dolores y heridas en nuestros pies, sino que esto suele suceder con cualquier tipo de zapato que esté nuevo.
Es un problema que nos afecta tanto a hombres como a mujeres en especial zapatos que ocupas sin calcetas (tacones, ballerinas, sandálias, etc). El uso de parches va muy bien, pero se despegan rápidamente y ya el daño está hecho. Por eso quise compartir estas ideas con ustedes, ya que las he probado y realmente son excelentes para evitar todo tipo de problemas y caminar con glamour sin sentir que no podemos dar un sólo paso más.
♥ Úsalos por un par de horas en casa y luego revisa tus pies para ver que áreas están enrojecidas ya que estos son los lugares en donde seguramente vas a sentir dolor si los usas por más tiempo.
♥ Aflójalos un día con calcetín gruso o doble antes de estrenarlos. Póntelos un buen rato hasta que cedan los zapatos.
♥ Si la zona del talón es muy dura, podrías martillarla poniendo un género grueso para proteger la parte externa e interna del talón golpeando suavemente por todo el talón interno y el borde (si es muy duro) para dar una forma más redondeada. Puedes ir probándolo de vez en cuando para que sepas cuando es suficiente.
♥ Si tu piel se humedece con facilidad y los parches no te funcionan, prueba con cinta de papel (las venden en supermercados y librerías en donde compras útiles escolares, etc). Pégalas directo a la piel y si gustas le puedes poner un algodón pequeño debajo, esto tiene una duración mucho mayor que los parches de farmacia y si bien podría causarte un pequeño dolor si caminas muchas horas, no te va a causar heridas.
♥ Aplica desodorante en barra en las zonas que te rozan. Esto hará que resbale con la piel y no se hagan ampollas.
♥ Ponte vaselina en las zonas en las que el zapato te raspa. Esto hará que la piel no se lastime.
♥ Mete tu zapato al refrigerador durante al menos 24 horas dentro de una bolsa. Luego déjalo secar al aire libre y notarás que está mucho más flojito.
♥ Aplica calor: Usa tus zapatos en casa con calcetas y camina durante unos 10 minutos, quítatelos y dóblalos hacia arriba y abajo varias veces. Luego pónle calor al zapato con un secador durante 3 minutos. Camina con ellos durante 10 minutos más y notarás la diferencia si lo realizas varias veces.
♥ Usa plantillas, las venden en las grandes tiendas, en avon, en internet o en zapaterías. Son de silicona y junto con evitar que el pie resvale, te ayuda a que no cause tanto dolor en la planta del pie. Las plantillas normales también ayudan y eso debes preguntarlo en una zapatería porque depende del tipo de zapato que uses.
¿Qué otros tips tienes para que no te duelan los pies con tus zapatos?
No hay comentarios:
Publicar un comentario